禅僧が教える心がラクになる生き方/南直哉

著者名:南直哉 
出版社名:アスコム

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不安・怒り・執着・嫉妬は手放せる。「自分を大切にする」ことをやめる。生きるか死ぬか以外に大したことなどない。永平寺で２０年修行した、霊場・恐山の禅僧が説く“善く生きる”ヒント。

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