疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい/寺林陽介/内野勝行

著者名:寺林陽介  内野勝行 
出版社名:アスコム
シリーズ名等:健康プレミアムシリーズ

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「最近、疲れがなかなかとれない」「だるくてやる気が起きない」…そんな人はもしかしたら、腎臓が弱っているかもしれません。私たちはふだん腎臓の働きを意識していませんが、実は、腎臓は体の老廃物を排出してくれる重要な臓器です。腎臓が疲れていると血液がドロドロになり、疲れだけではなく動脈硬化や心臓病、脳梗塞など、さまざまな病気の原因にも。健康でいるために、ぜひ本書で紹介するマッサージをお試しください！

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