「もう怒らない」ための本/和田秀樹

著者名:和田秀樹 
出版社名:アスコム

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怒っていいことなんて、何もありません。それでも日々、怒りが湧いてきて仕方がないあなた。ご安心ください。怒りは３秒で収めることができます。この本でご紹介する、精神医学に基づいたメソッドを実践するだけでいいのです。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。