腰、股、膝、足の長引く痛みは「アザラシ体操」で簡単に消える/太田邦昭
著:太田邦昭
出版社:現代書林
発売日:2022年07月
キーワード:腰、股、膝、足の長引く痛みは「アザラシ体操」で簡単に消える太田邦昭 健康 こしまたひざあしのながびくいたみ コシマタヒザアシノナガビクイタミ おおた くにあき オオタ クニアキ
著者名:
太田邦昭 出版社名:
現代書林
経験豊かな整形外科医が考案した、誰にでもできる「アザラシ体操＆ヘソのぞき運動」で、ロコモを予防し健康寿命を延ばそう。「腸腰筋」ストレッチによって、杖なしで歩けるようになった！
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
