更年期を知れば心とカラダはこんなに楽になる 更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵/有澤正義

著者名:有澤正義 
出版社名:現代書林

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ホルモン補充療法（HRT）・漢方療法から、日頃の食事や運動、気をつけたい病気まで、経験豊かな婦人科専門医による「女性のセカンドライフを輝かせる」ための健康指南。“ヘルシーエイジング”を実現するためのヒントが満載。更年期以降を「悩みの時」から「ご褒美の時」に変える知恵。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。