眠っているとき、脳では凄いことが起きている 眠りと夢と記憶の秘密/ペネロペ・ルイス/西田美緒子
著:ペネロペ・ルイス 訳:西田美緒子
出版社:インターシフト
発売日:2015年12月
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著者名:
ペネロペ・ルイス 西田美緒子 出版社名:
インターシフト
ひと晩寝ると問題がすっきり解けるわけ。「快眠」から、脳を上手に活かす「活眠」へ。記憶力と学習効果を高める最新の睡眠法も伝授!
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