介護の世話にならない鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意/鎌田實

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著:鎌田實
出版社:エクスナレッジ
発売日:2023年03月
キーワード:介護の世話にならない鎌田式「９０歳の壁」を元気に乗り越える５つの極意鎌田實健康かいごのせわにならないかまたしききゆうじつさいカイゴノセワニナラナイカマタシキキユウジツサイかまたみのるカマタミノル

旅がしたいと思ったときに、旅ができる体力のある人間でいたいから、体はいつも鍛え続けよう。９０歳になっても自分の脚でスイスイ歩ける！

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