図解新型コロナウイルスメンタルヘルス対策/亀田高志

著者名:亀田高志 
出版社名:エクスナレッジ

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ストレスとうまく付き合うには？心が折れそうになったら？心身の不調から立ち直る方法とは？３０分でわかるQ＆A方式！家庭内不和、慣れないテレワーク、経済的な不安etc．“コロナうつ”から自分と家族を守る！最強のコンサル医師が教えるうつと不安への処方箋。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。