「脱!高血圧サイクル」のすすめ 薬に頼らない血圧コントロール術/安部隆雄

著者名:安部隆雄 
出版社名:花伝社

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高血圧症の真犯人はストレス、コントロールの鍵は食にあり。血圧が上がる仕組みと基準値のカラクリを知って、正しく高血圧症に向き合う。今日からできる生活改善「健康サイクル５カ条」で、高血圧症にサヨナラを。

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