朝起きてすぐに動きたくなる体/庄島義博

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著:庄島義博
出版社:サンマーク出版
発売日:2024年06月
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ストレッチよりも即、気持ちいい！首こり、肩こり、腰痛、股関節痛、足の疲れ。ぶるぶる揺らせばスッキリ！２０の瞬間ほぐし！一流歌手、オリンピック選手、ヨガ講師、高校生まで、３万人以上が効果に感動！２４時間疲れを残さない魔法のルーティン。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。