わたしが「わたし」を助けに行こう 自分を救う心理学/橋本翔太

著者名:橋本翔太 
出版社名:サンマーク出版

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あなたを癒せるのは、あなただけ。お金が貯められない、相手に思ったことが言えない、がんばっているのに成果がでない、部屋が片付けられない。悩みのすべては心に住む「もうひとりの自分」が引き起こしていた。

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