心と体が自在に使える「気の呼吸」「ここ一番」で最高の力が出る秘密/藤平信一

1,540

著:藤平信一
出版社:サンマーク出版
発売日:2021年09月
キーワード:心と体が自在に使える「気の呼吸」「ここ一番」で最高の力が出る秘密藤平信一こころとからだがじざいにつかえるココロトカラダガジザイニツカエルとうへいしんいちトウヘイシンイチ

“人前に出ると上がってしまう”“緊張して体に力が入ってしまう”“冷静さを失ってしまう”そんなあなたの必読書。「気の呼吸」をするだけで、全身の余分な力が抜け、意識が一点に定まり、心が自然に落ち着いて、最高のパフォーマンスが発揮できるようになります。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。