スタンフォード式疲れない体/山田知生

著者名:山田知生 
出版社名:サンマーク出版

---

体をほぐすのでもなく、筋肉を鍛えるのでもなく、体内の圧力を高める。人体のメカニズムにそった、絶対的リカバリーをもたらすコンディショニング・アプローチ。スポーツ医学の回復知見を全集約。今ある疲れは解消し、明日の疲労は予防する―知られざるスタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。