脳も体も一緒に元気になる健康体操40/斎藤道雄

1,892

著:斎藤道雄
出版社:黎明書房
発売日:2023年11月
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著者名:斎藤道雄
出版社名:黎明書房

運動不足解消と脳トレが同時にできる４０種の健康体操を収録。「指で掛け算」「だるまさんがころんだ」などの体操で、頭と体を楽しく動かしましょう！新聞棒を使った簡単で楽しい１０の体操も紹介。２色刷り。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。