しゃべらなくても楽しい!シニアに超やさしい筋トレ・脳トレ・ストレッチ体操50/斎藤道雄

1,870

著:斎藤道雄
出版社:黎明書房
発売日:2022年02月
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著者名:斎藤道雄
出版社名:黎明書房

支援者の身振り手振りをマネするだけでできる「しゃべらない体操」で、誰でも楽しく座りながら筋トレ・脳トレ・ストレッチ！「パッとしてグー」「バナナドリル」など、バラエティー豊かな体操が盛り沢山。シニアお一人でもお使いいただけます。２色刷り。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。