野菜の栄養と食べ方まるわかりBOOK/牧野直子

著:牧野直子
出版社:ワン・パブリッシング
発売日:2022年06月
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著者名:牧野直子 
出版社名:ワン・パブリッシング

ゆる〜いイラストとわかりやすい解説で栄養を知ることができる!切り方、加熱の時間・方法、保存方法を知れば、おいしく食べられて野菜の栄養は落ちない!

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