「体の力」が登山を変えるここまで伸ばせる健康能力/齋藤繁

880

著:齋藤繁
出版社:山と溪谷社
発売日:2014年12月
シリーズ名等:ヤマケイ新書 YS００６
キーワード:「体の力」が登山を変えるここまで伸ばせる健康能力齋藤繁からだのちからがとざんおかえるカラダノチカラガトザンオカエルさいとうしげるサイトウシゲル

自分で「予備力」「頑張れる範囲」を想像し、更に体の能力を鍛えていく科学的方法とは―

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。