バテない登山技術プロガイドの新提案/野中径隆

1,870

著:野中径隆
出版社:山と溪谷社
発売日:2022年03月
キーワード:バテない登山技術プロガイドの新提案野中径隆ばてないとざんぎじゆつぷろがいどのしんていあんバテナイトザンギジユツプロガイドノシンテイアンのなかみちたかノナカミチタカ

著者名:野中径隆
出版社名:山と溪谷社

どうすれば息苦しくならない？焦らずに安定して下りたい。毎回、足が痛くなるのが不安。山小屋で眠れないのがつらい。理想のトレーニングとは？そんな登山者の悩みを登山ガイドである著者が分析し、バテの予防法を紹介します。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。