人生100年時代を元気に楽しむための還暦筋トレ 1日3分で健康寿命が伸びる! 1日3分!中高年からの超簡単筋トレ!/坂詰真二

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著:坂詰真二
出版社:山と溪谷社
発売日:2019年02月
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著者名:坂詰真二
出版社名:山と溪谷社

まだ間に合う！中高年からの超簡単筋トレ！今流行りの筋トレ、ダイエットがあなたの健康寿命を縮める。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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