90代になっても輝いている人がやっているトシヨリ手引き/和田秀樹

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著:和田秀樹
出版社:毎日新聞出版
発売日:2023年03月
キーワード:９０代になっても輝いている人がやっているトシヨリ手引き和田秀樹きゆうじゆうだいになつてもかがやいているひとがキユウジユウダイニナツテモカガヤイテイルヒトガわだひできワダヒデキ

トシヨリはわがままが、いい。ガマンをしない、肉をたくさん食べる、よく出かける、よくしゃべる。高齢者医療の第一人者が教える、老化を遅らせる生活術７１。

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