まんが疲れの原因は糖が9割 健康診断ではみつからない不調の正体/牧田善二/原あいみ
著:牧田善二 まんが:原あいみ
出版社:扶桑社
発売日:2025年02月
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著者名:
牧田善二 原あいみ 出版社名:
扶桑社
食べるとすぐ眠くなるのは危険信号!こんな人は注意。食後バッタリと寝てしまう、栄養ドリンクや缶コーヒーをよく飲む、空腹時だるくなる、昼食を抜いて夜にドカ食い、甘い物を食べないとがんばれない。20万人以上を診てきた糖の専門医が解説。
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