陸上競技の筋力トレーニング 競技力が上がる体づくり/五味宏生

著者名:五味宏生 
出版社名:ベースボール・マガジン社

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トップレベルの陸上競技選手のトレーナーから部活動のサポートまで、幅広い分野をカバーすることで定評のある著者が、陸上競技の上達につながるエクササイズを紹介する。中学生、高校生、アスリートだけでなく、指導者、大人になってランを始めた方など、立場や年代を問わず、すべての競技者に届けたい「エクササイズの参考書」。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。