柔道基礎から心技体を鍛える稽古/石田輝也

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著:石田輝也
出版社:ベースボール・マガジン社
発売日:2017年05月
シリーズ名等:身になる練習法
キーワード:柔道基礎から心技体を鍛える稽古石田輝也じゆうどうきそからしんぎたいおきたえるけいこジユウドウキソカラシンギタイオキタエルケイコいしだてるやイシダテルヤ

全国屈指の強豪校である大成高校を牽引し、将来有望な選手を多数育て上げてきた著者が、年間を通して着実に強くなるための練習法を公開！基本を大切に、心技体を鍛え上げるメニューが満載！

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