40代からの筋トレこそ人生を成功に導く/Testosterone

著者名:Testosterone 
出版社名:PHP研究所
シリーズ名等:PHPビジネス新書 ４７９

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筋トレで得られるのは、筋肉だけではない。ビジネスや人間関係、メンタル面など、実生活に好影響を及ぼし、人生を最高に楽しくしてくれる。さらに、人生の本質まで学べる。人生の本質なんて、本来は人生の後半でやっとつかめるものだろう。だが、筋トレなら開始後わずか１〜２年で学べてしまう。一度本質をつかんでしまえば、他の人よりも何倍も効率よく人生を生きられる。４０代から始めても全然遅くない。筋トレを取り入れることで、あなたの人生は爆発的な飛躍を遂げるだろう。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。