正しく知れば体が変わる!栄養素の摂り方便利帳/中村丁次

監修:中村丁次
出版社:PHP研究所
発売日:2017年12月
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著者名:中村丁次 
出版社名:PHP研究所

健康志向の高まりで注目が集まっている「栄養素」。病気予防や未病、毎日の食生活に役立つ栄養素の知識をわかりやすく解説します。

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