心とカラダがキレイになる和みのヨーガ 世界で一番「ムリしない」ヨーガ!/ガンダーリ松本
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著:ガンダーリ松本
出版社:PHPエディターズ・グループ
発売日:2014年11月
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著者名:
ガンダーリ松本 出版社名:
PHPエディターズ・グループ
「もっとキレイになりたい!」「魅力的な女性になりたい!」と願っている方にピッタリのヨーガをご紹介します。痩身、美肌、若返り効果など、ヨーガによって得られる「キレイ」は数多くあります。「和みのヨーガ」は、カラダをムリに曲げたり伸ばしたりするような難しいポーズをとることはありません。とても簡単で誰にでもできるので、世界で一番「ムリしない」ヨーガと言われています。いつでもどこででもできる超簡単ヨーガでキレイをゲット!
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