どうせ死ぬのになぜ生きるのか 晴れやかな日々を送るための仏教心理学講義/名越康文

著者名:名越康文 
出版社名:PHP研究所
シリーズ名等:PHP新書 ９５５

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なぜ私たちは悩みや不安からいつまでたっても解放されないのか。それは、「どうせ死ぬのになぜ生きるのか」という問いに答えられないために、一つひとつの悩みの根底にある「漠然とした不安」が解消されないからではないか。精神科医である著者が、この問いに初めて向き合ったのは１０歳のとき。それから４０年経った今、この問いに実践レベルで答えが出せるのは仏教しかないと著者は確信する。誰でも実践できる「行」や「方便」の習慣によって、曇りない心で真実をつかみ、毎日を明るく生きられるようになる。満を持して放つ「仏教心理学」のすすめ。

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