図解眠れなくなるほど面白いたんぱく質の話/藤田聡

監修:藤田聡
出版社:日本文芸社
発売日:2019年11月
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著者名:藤田聡 
出版社名:日本文芸社

ダイエットや健康に絶対欠かせない『たんぱく質』。その働きから1日に必要な量まで徹底解説!

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