テニスジュニアのトレーニング・メニュー うまく、強く、勝つための体をつくる!/井上正之

著者名:井上正之 
出版社名:日本文芸社

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この本では、ボールを打たなくてもテニスが上達するトレーニングを紹介しています。トレーニングを重ねることで、体の使い方をおぼえると同時にケガをしにくい体もつくれます。試合に勝つためのメンタルも身につきます。

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