「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本 イライラ、不安、無気力、トラウマ…負の感情がラクになる/吉里恒昭

著:吉里恒昭
出版社:日本実業出版社
発売日:2024年04月
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著者名:吉里恒昭 
出版社名:日本実業出版社

メンタルヘルスの専門家がイチから解説!心と体の結びつきから考える注目理論の“役立つ”入門書。

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