TRE・震えて癒す0レッスン トラウマ、PTSD、ストレス、からだの不調/デイヴィッド・バーセリ/可児さえ/・監修松田明子
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著:デイヴィッド・バーセリ 著:可児さえ 訳:・監修松田明子
出版社:日東書院本社
発売日:2026年04月
キーワード:TRE・震えて癒す０レッスントラウマ、PTSD、ストレス、からだの不調デイヴィッド・バーセリ可児さえ・監修松田明子 ていーあーるいーふるえていやすぜろれつすんＴＲＥ／ テイーアールイーフルエテイヤスゼロレツスンＴＲＥ／ ば−せり でいヴいつど ＢＥＲ バ−セリ デイヴイツド ＢＥＲ
著:デイヴィッド・バーセリ 著:可児さえ 訳:・監修松田明子
出版社:日東書院本社
発売日:2026年04月
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著者名:デイヴィッド・バーセリ 可児さえ ・監修松田明子
出版社名:日東書院本社
TREは、ソーシャルワークの博士であるデイヴィッド・バーセリ氏が考案した動物に備わっている本能を使って「震え」を意図的に呼び起こすエクササイズです。人生１００年時代となりました。程度の差こそあれ、だれもが山あり谷ありの困難を経験することでしょう。しかし、自分で自分を癒すことができるこのメソッドをもっていれば、どんなときもゼロに戻って、傷ついた心とからだを癒し、生き生きとした日常を送ることができるのです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
