ちょっとした生活習慣で血糖値がみるみる下がる!/板倉弘重

著者名:板倉弘重 
出版社名:日東書院本社
シリーズ名等:名医が教える人生１００年時代の新常識

---

「血糖値が高い」という指摘、放置していませんか？高血糖は、毎日のちょっとした心がけの蓄積が成果となって実は簡単に健康な状態に戻すことができるのです。本書に取り上げた血糖コントロールの方法は、誰でも続けられる簡単なものばかりです。今日からさっそく、ひとつでも取り組んでみてください。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。