プリズナートレーニング 完全図解版 自重力で筋力をつくる方法のすべて/ポール・ウェイド/山田雅久/イワイヨリヨシ

1,980

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著:ポール・ウェイド　訳:山田雅久　イラスト:イワイヨリヨシ
出版社:CEメディアハウス
発売日:2023年04月
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著者名:ポール・ウェイド  山田雅久  イワイヨリヨシ 
出版社名:CEメディアハウス
落ち込むな！自制しろ！頼れるのは自分だけッッ！！！筋トレガチ勢、永遠のバイブル。６つの動作で、全身６００以上の筋肉が鍛えられる！

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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