自分を愛せるようになる自己肯定感の教科書/エレイン・N・アーロン/片桐恵理子

著:エレイン・N・アーロン 訳:片桐恵理子
出版社:CEメディアハウス
発売日:2021年12月
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著者名:エレイン・N・アーロン  片桐恵理子 
出版社名:CEメディアハウス

自尊心を正しく育てるには、「人とのつながり」を増やして「自分の格付け」を減らす。HSP(敏感すぎる人)の提唱者・エレイン・アーロン博士による「正しい自己評価」とは?自尊心を癒せば、自分がもっと好きになる。

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