レジリエンス入門 折れない心のつくり方/内田和俊

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著:内田和俊
出版社:筑摩書房
発売日:2016年09月
シリーズ名等:ちくまプリマー新書 ２６２
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著者名:内田和俊 
出版社名:筑摩書房
シリーズ名等:ちくまプリマー新書 ２６２
人生には心が折れやすくなる時期が必ずやってくる。どうすればそれを乗り越え、成長へとつなげられるのか。「レジリエンス」＝心の自然治癒力を高めれば、さまざまな困難に対処することができる。その方法をわかりやすく解説する。

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