今日こそ自分を甘やかす/根本裕幸

著者名:根本裕幸 
出版社名:大和書房

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“体調も気分も、いつも違って当たり前”“心にハッパをかけるのをやめる”“しなきゃいけないことは「しなきゃいい」こと”“二言目には「助けて」と言えるように”マジメに走り続けて“息切れ”寸前、「休む勇気」をもらえる１冊。

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