40代からの脱力トレーニング忙しくても体調がいい人の密かな習慣/中野崇

1,760

著:中野崇
出版社:大和書房
発売日:2025年07月
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著者名:中野崇
出版社名:大和書房

休んでも取れないしつこい疲れ…無意識の緊張が原因かもしれません。一流のメソッドを応用した省エネ性＆回復力の高め方。短い休養で疲れが取れる。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。