図解でわかる体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」/中野ジェームズ修一

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著:中野ジェームズ修一
出版社:大和書房
発売日:2019年08月
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からだ本来の機能を向上させる。アスリートだけではない、日常のパフォーマンスがグンと上がる体幹の鍛え方。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。