精神科医Tomyの気にしない力 たいていの心配は的外れよ/Tomy

著者名:Tomy 
出版社名:大和書房
シリーズ名等:だいわ文庫 ４６１−１B

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身近な人のちょっとしたひと言が気になってずっと頭を離れない。ポロッと口にしてしまった自分の言葉を昨日も今日も後悔している―。そんなことはありませんか？いちいち気にしたくないけれど、どうしても気になる。そんな嫌な気持ちを断ち切りたいあなたへ。ツイッターで大人気の著者が、日々のあれこれを気にしてしまう読者に心がほぐれるアドバイスと超実践的な対策を伝授。

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