あした元気になれる二十四節気の薬膳カレンダー/曽谷由佳

著者名:曽谷由佳 
出版社名:ダイヤモンド社

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薬膳の本質は、特別な食材を使うことではなく、食材の力と、季節に合わせた食べ方にあります。伝えたいのは、ただひとつ―。いつものごはんでいい。そこに少し薬膳の視点を入れるだけで、あしたはもっと元気になれるということ。どうか気軽に、楽しみながら始めてみてください。あなたの毎日に、やさしい変化が訪れますように。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。