生きづらいがラクになるゆるメンタル練習帳 発達障害、うつサバイバーのバク@精神科医が明かす そこそこ幸福に生きる40のコツ/バク＠精神科医

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著:バク＠精神科医
出版社:ダイヤモンド社
発売日:2021年08月
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著者名:バク＠精神科医 
出版社名:ダイヤモンド社
ツイッターで超話題！共感、絶賛の声多数！生きづらさを抱えながら、なんとか生き抜いている現役精神科医がやさしく教える、心がスーッと軽くなるアドバイス。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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