賢者の睡眠 超速で脳の疲れを取る/DaiGo

著者名:DaiGo 
出版社名:リベラル社

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ストレスや気がかりがあって眠れなくなったら、眠りの質を爆上げするアプローチを試すことで、超速で脳の疲れを取ることができます。日々の眠りが質の高いものになれば、好循環が生まれ、人生の質まで変わっていきます。さあ、あなたの「睡眠賢者への道」が始まります。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。