“自分責め”をやめたいあなたへ傷ついているあなたへ贈る50のメッセージ/古谷ちず

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著:古谷ちず
出版社:みらいパブリッシング
発売日:2018年08月
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摂食障害、パニック障害、自傷…。「自分ってこんなに愛しいものだったんだ」。心と身体がホッとして軽くなる本。

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