三途の川を走って渡ろう 中高年のためのランニング指南 人生の完走を目指して/山西哲郎
1,650
著:山西哲郎
出版社:柏艪舎
発売日:2016年07月
シリーズ名等:ネプチューン〈ノンフィクション〉シリーズ
キーワード:三途の川を走って渡ろう中高年のためのランニング指南人生の完走を目指して山西哲郎 さんずのかわおはしつてわたろうちゆうこうねん サンズノカワオハシツテワタロウチユウコウネン やまにし てつろう ヤマニシ テツロウ
出版社:柏艪舎
発売日:2016年07月
シリーズ名等:ネプチューン〈ノンフィクション〉シリーズ
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著者名:山西哲郎
出版社名:柏艪舎
シリーズ名等:ネプチューン〈ノンフィクション〉シリーズ
５０年にわたり、市民ランナーを指導してきた山西哲郎氏が、いくつになっても元気に走り続ける秘訣を伝授する。ストレッチや正しいフォーム、レベル別練習プログラムまでわかりやすく紹介。初心者からベテランまで、長い人生をランニングで豊かにしよう！
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
