ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全マニュアル/有賀誠司

1,650

著:有賀誠司
出版社:成美堂出版
発売日:2022年02月
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著者名:有賀誠司
出版社名:成美堂出版

ストレッチングメカニズムと筋肉の起始・停止と関節の動きを徹底解説！２００メニュー以上を掲載！

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