「自分の機嫌」をとる練習 いい気分が、いい人生をつれてくる/名取芳彦

著者名:名取芳彦 
出版社名:青春出版社
シリーズ名等:青春文庫 な−３７

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仕事や人間関係など、日常生活には自分の都合通りにならないことがつきものです。そんな「不機嫌の種」に気分を乱されそうになっても、自分の機嫌を自分でとれれば大丈夫。歯切れの良い語り口で人気を博す下町の和尚さんが、仏教の教えをもとに、心のおだやかさを取り戻すヒントを紹介します。

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