〔予約〕「血管と心臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。/工藤孝文/ホームライフ取材班
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。
監修:工藤孝文 編:ホームライフ取材班
出版社:青春出版社
発売日:2026年03月18日
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−１２４４
キーワード:「血管と心臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。工藤孝文ホームライフ取材班 けつかんとしんぞうにいいことぜんぶ ケツカントシンゾウニイイコトゼンブ くどう たかふみ ほ−むらいふ クドウ タカフミ ホ−ムライフ
監修:工藤孝文 編:ホームライフ取材班
出版社:青春出版社
発売日:2026年03月18日
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−１２４４
キーワード:「血管と心臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。工藤孝文ホームライフ取材班 けつかんとしんぞうにいいことぜんぶ ケツカントシンゾウニイイコトゼンブ くどう たかふみ ほ−むらいふ クドウ タカフミ ホ−ムライフ
著者名:工藤孝文 ホームライフ取材班
出版社名:青春出版社
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−１２４４
◎血管年齢が若返える!? “ストレッチ”が血管の柔軟性を改善！
◎毛細血管を守ってくれる沖縄に伝わる秘密のスパイスとは
◎週５回以上、ちょっと熱めの入浴が、血圧を守る
◎３つのスーパーフードが、心臓を強く保つ
・・・など. 健診結果が気になる高血圧、動脈硬化、コレステロール、中性脂肪といった健診結果が気になる項目に直結する血管と心臓を健やかに保つための習慣を多角的に紹介する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。