70歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい/中村幸男

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著:中村幸男
出版社:青春出版社
発売日:2024年05月
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−１２１１
キーワード:７０歳からは「転んでも折れない骨」をつくりなさい中村幸男ななじつさいからわころんでもおれないほねおナナジツサイカラワコロンデモオレナイホネオなかむらゆきおナカムラユキオ

「転倒→骨折→寝たきり」は、他人事だと思っていませんか？普段見過ごされがちですが、骨は健康のあらゆるカギを握っています。ほんの数分でできる「簡単な方法」で、今日から「強い骨づくり」を始めましょう。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。