「シンプル」な選択が自律神経を整える理由/小林弘幸

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著:小林弘幸
出版社:青春出版社
発売日:2023年09月
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−１２０４
キーワード:「シンプル」な選択が自律神経を整える理由小林弘幸しんぷるなせんたくがじりつしんけいおシンプルナセンタクガジリツシンケイオこばやしひろゆきコバヤシヒロユキ

何を選び、何を捨てるか―たった１％の「迷い」があるだけで自律神経は乱れる。名医が教える、心と体を最高の状態に持っていくヒント。選択を「シンプル」にするだけで、ストレスフリーな毎日に変わる。

※本データはこの商品が発売された時点の情報です。