体を悪くするやってはいけない食べ方/望月理恵子

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著:望月理恵子
出版社:青春出版社
発売日:2018年02月
シリーズ名等:青春新書PLAY BOOKS P−１１０３
キーワード:体を悪くするやってはいけない食べ方望月理恵子からだおわるくするやつてわいけないたべかたカラダオワルクスルヤツテワイケナイタベカタもちずきりえこモチズキリエコ

朝食に和食。野菜から先に食べる。食物繊維たっぷり。その食べ方、逆効果です！知らないと怖い真実が満載。

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